*(Power)Yoga- en ontspanningsoefeningen

Power Yoga is een fantastische oefenvorm om een sterk en gezond lichaam te krijgen. Er wordt gebruik gemaakt van bewegingen zoals de natuur deze bedoeld heeft en het complete lichaam is er bijbetrokken. De effecten zijn na een aantal lessen Power Yoga al merkbaar: men voelt zich fitter, kalmer en energieker. Het lichaam krijgt een souplesse, die het nog niet eerder heeft gehad. Afgezien van deze fysieke effecten, heeft het een nog groter effect op wat zich afspeelt onder het oppervlakte: het innerlijke.

*Conditie- en krachttraining

*Sportmassage en sportverzorging

*Correctie beenlengteverschil en afwijkingen in de wervelkolom met de Dorn-methode

*Drums alive